Nutri One
L'accompagnement qui te permet d'apprendre, pour poser des bases durables et conscientes pour une alimentation santé.
A travers cet accompagnement, je vous transmets mon savoir et mon expertise en matière de nutrition, afin que vous puissiez composer votre assiette en toute connaissance.
Connaissance des besoins de notre corps, et connaissance de ce que l'alimentation peut nous apporter, pour y répondre.
En effet, composer son assiette de manière adaptée est l’une des clés pour faire le plein d’énergie et se sentir bien dans son corps, et dans sa tête, afin de vivre pleinement chacune de nos journées.
Seulement, avec tout ce que l’on entend, tout ce que l’on lit, on se sent perdu, on trouve que c’est compliqué, on ne sait pas par où commencer… et on se décourage...
C’est pourquoi, avec Nutri One, j’ai à cœur de vous transmettre, de manière simple et légère, les bases de base de la nutrition. Afin qu’ensuite, vous puissiez les appliquer, expérimenter dans votre quotidien, avec mon soutien, dans le but de trouver l’équilibre qui vous convient personnellement.
Nutri One s’adresse ainsi aux personnes désireuses d’apprendre et comprendre le rôle de la nutrition dans leur/s énergie/e quotidienne, mais qui ont l’impression actuellement de se noyer dans la tonne d’informations, toutes plus contradictoires les unes que les autres.
Cette formule vous permet ainsi de repartir sur des bonnes bases, claires, simples et faciles, afin de les appliquer ensuite dans votre quotidien, tout en étant soutenu/e de manière active.
Cet accompagnement a une durée de 2 mois, afin que les habitudes puissent être posées de manière durable.
Vous recevrez semaine après semaine des vidéos explicatives, ainsi qu’un ebook en support, sur les différents thèmes qu’il est indispensable de connaître.
En parallèle, je serais présente par message (écrit ou vocal), et toutes les 2 semaines en visio, pour vous accompagner dans la mise en pratique.
Ainsi, à la fin de ses 2 mois, vous aurez pu apprendre, et directement mettre en pratique vos nouveaux acquis, afin de construire votre nouvelle base alimentaire, et ce de manière simple, légère, claire et avec beaucoup de plaisir.
Nutri One sera disponible dès le 21 avril 2022.